Tranh luận nóng

Giữ dáng với món salad cá ngừ

Thứ Sáu, 22/02/2019 09:06

(Ăn Ngon) - Salad cá ngừ vốn là món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi vừa dễ làm vừa ngon lại vừa giúp giữ dáng.

Giu dang voi mon salad ca ngu
Món salad cá ngừ đẹp da, giữ dáng

Cách 1

Nguyên liệu:

- Hộp cá ngừ

- Hành tây, cà chua, chanh

- Quả ô-liu

- Sốt mayonnaise, muối tiêu

Cách làm:

- Cá ngừ dằm nhỏ.

- Đổ sốt mayonnaise ra bát và thêm nước cốt chanh, muối tiêu trộn đều.

- Rửa sạch rau xà lách, để ráo rồi cắt nhỏ

- Cà chua thái lát. Hành tây bóc vỏ thái khoanh mỏng.

- Cho xà lách, hành tây, quả ô liu, cá ngừ vào tô lớn, rưới nước sốt lên rồi trộn đều, thêm vài lát cà chua để trang trí là có thể dùng luôn.

Cách 2

Nguyên liệu:

- Rau xà lách

- Hành tây đỏ, ôliu đen

- Cà chua

- Trứng gà

- Hộp cá ngừ

- Sốt mayonnaise

- Gia vị: dầu ô liu, giấm, mật ong, muối, tiêu

Cách làm

- Cà chua thái lát. Rau xà lách rửa sạch, xắt nhỏ. Trứng gà luộc chín, thái lát.

- Cá ngừ dằm nhỏ

- Quả ô liu cắt đôi. Hành tây thái mỏng

- Trộn nước sốt:dầu ô liu, giấm, mật ong, muỗng cà phê muối, tiêu trộn đều.

- Cho xà lách, cà chua, hành tây, cá ngừ vào tô, rưới nước sốt đã trộn và đảo đều, dùng lạnh.

ND (Tổng hợp)